やっと体調が回復したようです
1週間くらいずっと体調不良でした
微熱と冷えで体に力が入らない感じ
運動不足ですね、原因は
筋肉がないと身体が冷えます
花粉症の方は症状がほぼなし
早めに薬を飲み始めたのが功を奏したようです
ありがとう！ロラタジン
あと甘酒の効果もあるかな
週に2～3回飲んでます
何が効くのかはっきりわからなくても
できることは全部試してみるといいんだなと思います
そのなかで自分に合ってるものは続ければいいし
合わないものはやめればいい
アレルギーは別にしてね、あれは命にかかわることもあるので
まあ、50歳を超えるといろいろと不調が出ます
それはしょうがない
大事なのは無理はしないことかな
もう無理はきかない、という方が正しいかな
「五十にして天命を知る」
わからんなあ
さっぱりわからんわ
結構若いころから自分が生まれた意義は？みたいなことを考えてきたけど
50歳になってもさっぱりわからん
まあ。いいか
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