やる気が出ないときは、どうすればいいですか？
「やる気があるときにやればいい」
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な～るほど、ストンと胸に落ちました
とある精神科医のユーチューブを
登録してみてます
その中で見たのが、さっきの言葉
「やる気が出ないな～とやらないでいて、後で自己嫌悪に陥る」
あるあるです
そんなときは無理してやらなくていい、集中力がないんだから
ゆっくり休む、そしたらまたやる気が復活するのでそのときにやればいい
ここで無理するとうつ病とかになるそうです
しんどいのに休めない、やらなきゃいけない
でも、休めないほど忙しいなら、それは自分のキャパを超えてる
正直にこれ以上は無理です、と言ってみる
無理してでもやれ、という会社はろくなもんじゃないですね
社員の健康より会社の売上第一なんですから
昔ほど会社にしがみつく必要もないと思います
自分が自分らしく生きられるのが何より
まあ、自営業者の自分が言っても説得力はないのかもしれないけど
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