健康

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梅雨入り

そろそろ北陸でも梅雨入りしそう、運動不足の解消にジムにでも行こうかと思案中
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睡眠薬をやめる

今年の目標の一つにします「睡眠薬をやめる」
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親が認知症かも

親が認知症かもと思ったら、前もって準備しておくことがありそうです
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散歩の秋

秋は涼しくて散歩するにはうってつけ、有吉さんの気持ちが少しわかります
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カフェイン依存症

コーヒー好きには気になるカフェイン依存症のこと