健康

花粉症薬

耳鼻科に行って花粉症の薬をもらってきました、おかげさまで目のかゆみもないです

丸腰反り腰

丸腰と反り腰って知ってますか？どちらも腰痛の原因になり得る状態なんですって

岩泉ヨーグルト

岩泉ヨーグルトは、あの有名アスリートが絶賛してるらしいね

甘酒

甘酒は便秘症の人におすすめですよ

ストレッチ

ストレッチ始めるようになって体が楽になりました！「オガトレ」さんの動画、おすすめです

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