健康

健康

やる気が出ない

やる気が出ないときは、どうすればいいですか?
健康

眠りの深さ

睡眠アプリによると「眠りの深さ」が低すぎる
健康

エアコンクリーニング

エアコンのふたを開けてビックリ、真剣にクリーニングを考えなきゃ
健康

梅雨入り

そろそろ北陸でも梅雨入りしそう、運動不足の解消にジムにでも行こうかと思案中
健康

睡眠薬をやめる

今年の目標の一つにします「睡眠薬をやめる」
タイトルとURLをコピーしました