健康

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散歩の秋

秋は涼しくて散歩するにはうってつけ、有吉さんの気持ちが少しわかります
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カフェイン依存症

コーヒー好きには気になるカフェイン依存症のこと
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緊急入院

先週緊急入院しました。備えは大事だってあらためて思いました。特にあれは必須。
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ガムをかむ

ガムを噛んで幸せになろうと思います!
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5千歩

今日は気温20度の中、5千歩も歩きました。も。ふだんは2千歩くらいだから倍!
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