日々の生活の中でcharの気になるもの、お気に入りについてメモしていくブログ
charの気になるお気に入り
健康
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夏バテしない
夏バテしないために、エアコンをうまく使って質のいい睡眠を
2023.07.25
健康
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紫外線のメリット
紫外線はデメリットばかり強調されてますが、もちろんメリットもあるという話
2023.07.05
健康
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プランクトレーニング
プランクトレーニングを続けてたらだんだん効果が出始めてきましたよ 腹筋が割れる日もそう遠くないかも
2023.06.17
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感染か
数年ぶりに熱が38度超え、感染か!
2023.04.22
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モーニングアタック
今朝はモーニングアタックの症状がかなりやわらいでます、その理由は。。。
2023.03.27
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