水素水

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ひそかに注目が集まっている水素水の効果とサーバーについて

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水素水 効果

水素水とは水素が多く溶け込んでいる水のことで、これを飲んでいると体内の活性酸素を減少させる効果があると話題になっています。

活性酸素は体内で増えると細胞を老化させてシミやくすみができる原因になったり、がんを含む様々な病気を引き起こすことになったりという厄介な存在です。

この活性酸素を減らすことで得られる効果はたくさんあります。
まず腸内環境が改善され便秘解消が期待できます。それにともない美肌にもなります。また代謝を向上させ内臓脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果があります。さらに血液がさらさらになるとも。
トイレが近くなった!なんていう声もありますが、体内の毒素を排出してるんだからしょうがないですね。

水素水サーバー

水素水を取るには大きく分けて2通りの方法があります。
ひとつはペットボトルやアルミパウチに入った商品を買う方法、もうひとつはサーバーを買って自宅で作るという方法です。

私は2つの理由からサーバーを買う方をおすすめします。
まず一つ目の理由は、飲みたいときにすぐにサーバーで作れるということ。
ペットボトルやアルミパウチの商品は開封すると水素が次第に抜けていきます。これではせっかくの効果が減ってしまいます。サーバーの場合にはいつでも作りたてを飲むことができるのでその心配はありません。

二つ目の理由はコストです。サーバーの料金は高いですね。数十万円かかります。
他方500mlのパック商品なら数百円から買えます。でも長い目で見るとサーバーの方が結局は安いということになります。
大雑把に計算してみるとわかります。1日2リットル飲むとして、500ml500円のパック×4本で2000円かかります。サーバーの場合はじめに約20万円かかったとしても、1年間の利用で1日当たり約500円ほどしかかかりません。しかも使い続けるとコストはどんどん下がっていきます。

 サーバーはレンタルするタイプと買い取るタイプがあります。レンタル料は5000円から数万円のものもあります。長期間使い続ける予定なら買取のほうがお得だと思います。使い続けるほど1日あたりのコストは下がっていきますから。
購入するときには大きさも考慮しましょう。中には冷蔵庫並みのサイズのサーバーもありますので。

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